Recevoir votre Boussole de Départ

Avant de bouger, il y a une question plus importante que « comment » : c’est « pourquoi ».

Pas le pourquoi qu’on vous répète — parce que c’est bon pour votre santé, parce que le médecin l’a dit. Le vôtre. Celui qui vous fera tenir un mardi soir de novembre, quand la motivation aura disparu.

Cette fiche vous prend 10 minutes. Elle ne vous demande aucun effort physique, aucun engagement, et ne vous fera pas culpabiliser. Elle vous aide simplement à mettre des mots sur trois choses : ce que vous voulez vraiment retrouver, ce qui vous a arrêté(e) jusqu’ici, et ce sur quoi vous pouvez déjà vous appuyer.

C’est gratuit, et c’est à vous — que vous décidiez ou non de faire un pas de plus ensuite.